9 nguyên nhân khiến mụn mọc chi chít nhưng ít ai để ý

Bạn có thể không biết rằng những yếu tố như smartphone, kem chống nắng hay nước tắm… có thể chính là nguyên nhân gây mụn.



Smartphone của bạn lây lan mầm bệnh. Bạn có biết, khi nghe điện thoại di động, những vi khuẩn tích tụ ở trên điện thoại chính là nguyên nhân gây mụn. Khi nghe điện thoại, da bạn sẽ bị nóng, tiết nhiều mồ hôi kết hợp với vi khuẩn và bụi bẩn trên điện thoại, chúng sẽ lây lan và phát triển nhanh chóng bởi môi trường nóng ẩm trên da.



Cơ thể bạn thiếu vitamin D. Khi cơ thể thiếu hụt vitamin D khiến hệ miễn dịch hoạt động kém, điều này khiến cơ thể bạn mắc bệnh dễ hơn, có nghĩa là vi khuẩn có thể xâm hại vào vào cơ thể bạn nhanh hơn, gây mụn trứng cá dễ hơn.



Nước tắm chứa quá nhiều kim loại. Kim loại trong nước tắm có thể khiến da bạn bị oxy hóa và làm mất cân bằng độ pH của làn da. Nếu da mất đi lớp biểu bì bên ngoài giúp bảo vệ da bạn khỏi các tác nhân như mụn, dị ứng. Mặt khác, một số kim loại và hoát chất trong nước đọng lại trên da có thể kết hợp với mồ hôi, bụi bẩn và vi khuẩn khiến mụn bùng nổ.



Bạn đang uống quá nhiều cà phê. Cà phê làm tăng nồng độ axit, dẫn đến mất cân bằng pH trong cơ thể, gây ra tình trạng viêm da như mụn, ban đỏ.



Bạn trang điểm quá dày. Trang điểm quá dày gây ra sự tắc lỗ chân lông, nhờn hút bụi bẩn trên da, dễ khiến mụn mọc nhiều hơn.



Dùng cùng lúc nhiều loại mỹ phẩm khác nhau. Rất nhiều bạn nghĩ rằng da mình có thể “tiêu thụ” tất cả các loại mỹ phẩm miễn là loại mỹ phẩm đắt tiền thì sẽ không gây hại. Nhưng trên thực tế, kết cấu da mỗi người khác nhau và phù hợp với những loại mỹ phẩm khác nhau. Việc bạn “nhồi” da với hàng loạt các loại mỹ phẩm cùng lúc sẽ gây kích ứng, mẩn ngứa.

Kem chống nắng có thành phần kích ứng da. Nếu bạn thấy da mọc mụn nhiều hơn vào mùa hè, đặc biệt là khi bôi kem chống nắng, hãy xem lại kem chống nắng bạn đang dùng. Có thể kem chống nắng của bạn có chứa thành phần avobenzone, liên quan đến tình trạng kích ứng và viêm da.



Bạn ăn quá nhiều đường. Mặc dù chưa có ai dám khẳng định 100% nhưng nhiều nhà dinh dưỡng học cho rằng thói quen dùng quá nhiều đường sẽ khiến tình trạng mụn ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Chocolate, kẹo hay các đồ uống có chứa đường đều không tốt. Hãy từ từ cắt bỏ lượng đường mà bạn thường dùng hàng ngày.



Sử dụng quá nhiều vitamin. Có những loại Vitamin như Vitamin B1, B6, B12 chúng tuy là những chất cần thiết cho cơ thể nhưng khi sử dụng quá nhiều thì nó cũng là một trong những nguy cơ gây nên mụn trên da mặt.

Viết một bình luận