10 mẹo giúp phục hồi sức khỏe cho người say rượu ngày Tết

www.lamsao.com

Sau một chầu rượu, các chất độc hại sẽ ngấm vào cơ thể khiến bạn mất nước, buồn nôn đau đầu… Một số đồ uống sau giúp bạn nhanh chóng giải rượu và hồi phục sức khỏe sau cơn say rượu ngày Tết.

Vì sao uống rượu gây mệt mỏi, đau đầu

Chất ethanol trong thức uống có cồn gây mất nước, đau đầu, mệt mỏi và khô miệng. Glucose cần thiết cho não hoạt động nhưng khi bạn uống nhiều rượu bia, chức năng gan suy giảm, khiến nó không thể cung cấp đầy đủ lượng glucose cho não. Đường và các loại đồ ngọt và các dư vị của quá trình lên men cồn sẽ khiến cho bạn cảm thấy tồi tệ hơn.

10 mẹo giúp bạn giải bia rượu Tết và giúp giảm bớt cơn đau mỏi khi say rượu

  • 1

    Uống nhiều nước

    Mặc dù uống nước có thể không giúp bạn cảm thấy khỏe ngay lập tức nhưng đó là một trong những liệu pháp trị say rượu mà bạn phải thực hiện. Sau một đêm “quắc cần câu”, cơ thể bạn sẽ mất rất nhiều nước và mệt mỏi, do đó, bạn cần phải bổ sung nước để cảm thấy khỏe lại. Hãy uống nước sau khi bạn vừa về đến nhà sau buổi tiệc và tiếp tục uống vào sáng ngày hôm sau.

  • 2

    Uống mật ong

    Một thìa mật ong sẽ giúp làm dịu cơn đau ở cổ họng và miệng của bạn. Bạn cũng có thể pha mật ong vào trà và nước nóng để uống.

  • 3

    Sử dụng thuốc trị đầy hơi khó tiêu Alka Seltzer

    Nhiều người đã uống và nhận thấy thuốc Alka Seltzer có thể làm ổn định dạ dày và giữ nước cho cơ thể. Nếu bạn phải cần nhà vệ sinh sau một đêm tiệc tùng, thuốc này sẽ giúp dạ dày của bạn dễ chịu hơn.

  • 4

    Uống thuốc bổ Berocca

    Viên thuốc bổ này là kết hợp sức mạnh của nhiều vitamin nhóm B, vitamin C, magiê, canxi, kẽm. Nó sẽ bổ sung các vitamin cho cơ thể bạn và giúp bạn phục hồi sức khỏe sau cơn say.

  • 5

    Ăn súp sách bò hoặc súp gà

    Ăn súp sách bò là phương pháp giải say khá lạ nhưng lại được phổ biến ở Đông Âu và Thổ Nhĩ Kỳ. Súp sách bò là sự kết hợp hoàn hảo của protein hàm lượng chất béo thấp, muối và chất lỏng, giúp đẩy nhanh quá trình cung cấp nước sau một đêm chè chén tới bến. Tuy nhiên, nếu không có súp sách bò bạn có thể ăn súp gà để nhận được hiệu ứng tương tự.

  • 6

    Quấn đầu bằng khăn ướt

    Cách này có thể giúp tiệt trừ cơn đau đầu và sự nhạy cảm ánh sáng.

  • 7

    Uống nước ép bắp cải

    Ở Hy Lạp, nước ép bắp cải là phương thức giải say thông dụng. Một nghiên cứu ở Đại học Stanford (Mỹ) đã phát hiện ra rằng nước ép bắp cải có thể giúp chữa loét dạ dày và nó cũng có tác dụng tương tự đối với người say rượu. Nước ép bắp cải giàu chất xơ có thể hòa tan nhiều vitamin bao gồm vitamin C và E.

  • 8

    Uống nước ép dưa leo chua

    Các chữa say rượu truyền thống ở Ba Lan là sử dụng ước ép dưa leo chua. Nếu không uống được nước ép dưa leo chua, bạn có thể ăn dưa leo chua để giúp bổ sung vitamin C cho cơ thể. Dưa leo chua giúp làm giảm axit khó tiêu trong dạ dày và có thể làm dịu cảm giác buồn nôn của bạn.

  • 9

    Tập thể dục

    Trong lúc hầu hết mọi người bị say rượu sẽ không bao giờ nghĩ đến việc tập thể dục thì việc vận động cơ thể và tiết mồ hôi có thể giúp bạn nhanh chóng cảm thấy khỏe hơn. Nếu chỉ bị say nhẹ, việc chạy bộ sẽ giúp bạn thấy khỏe hơn sau đó.

  • 10

    Tắm nước nóng hoặc nước lạnh

    Tắm bằng nước nóng hoặc nước lạnh có thể giúp đầu óc minh mẫn và cơ thể của bạn khỏe khoắn hơn sau một đêm quá chén. Tắm luân phiên nước nóng và nước lạnh sẽ giúp bạn làm dịu cơn đau đầu và giúp bạn phục hồi nhanh hơn.




Top 10: Xem nhiều trong tuần

Hướng dẫn làm món sườn xào chua ngọt cực ngon
suon xao chua ngot luôn đứng top trong bảng xếp hạng món ăn ngon ưa chuộng nhất ở việt nam rồi Hôm nay lamsao com sẽ hướng dẫn chi tiết tới các bạn cách nấu món ngon sườn xào chua …

“);”>

(Lượt xem: 24.894)

Sự trả thù khủng khiếp của rắn độc khổng lồ ở An Giang

Chuyện ăn thịt thú rừng phải trả giá đắt được người xưa thường nhắc nhở cảnh báo Trên vùng Bảy Núi xuất hiện nhiều chuyện có thật rất kỳ lạ khiến người ta phải tin vào luật nhân quả …

“);”>

(Lượt xem: 20.819)

Tổng hợp những stt buồn stt tâm trạng status tình yêu hay nhất

Khi đang yêu ai cũng trải qua những cung bậc cảm xúc buồn vui trong tâm hồn Những lúc như vậy bạn thường hay cập nhật những status tâm trạng lên Facebook hay blog cá nhân Dưới đây là tuyển …

“);”>

(Lượt xem: 19.815)

Tuyệt chiêu có vòng đẹp như mơ

Vòng đẹp là mơ ước số của nhiều chị em phụ nữ Dưới đây là những tuyệt chiêu khiến chị em có vòng đẹp như mơ như ý …

“);”>

(Lượt xem: 18.680)

Cách nấu bò kho ngon Hướng dẫn chi tiết

Bò kho là một trong những món ăn ngon Cách nấu bò kho là bí quyết của những người phụ nữ đảm đang trong nấu ăn gia đình Hiện nay đã có nhiều cách chế biến bò kho khác nhau …

“);”>

(Lượt xem: 0)

Kí tự đặc biệt mới nhất độc nhất cho Facebook Game

Hầu hết chúng ta đều thích sử dụng các kí tự đặc biệt khi sử dụng Facebook Nhưng không phải bạn nào cũng biết hết cách viết các kí tự đặc biệt ấy Dưới đây là bảng mô tả chi …

“);”>

(Lượt xem: 11.352)

Cách lấy lại mật khẩu Facebook cho tài khoản

Bạn có quên mật khẩu facebook Đừng lo lắng mình có giải pháp để giải quyết quên mật khẩu facebook chuẩn bị giấy bút hay bất cứ điều gì để ghi lại mật khẩu mới để không quên một lần …

“);”>

(Lượt xem: 5.270)

Cách ngâm rượu táo mèo

Rượu Táo mèo được chế biến từ táo mèo sau đó ngâm với rượu có vài cách chế biến để ngâm rượu tùy theo khẩu vị của người uống sau đây có vài cách để ngâm rượu táo mèo …

“);”>

(Lượt xem: 4.767)

Hướng dẫn mẹo xem chọn gà chọi và cách nuôi gà chọi sung sức

Xem gà chọi cách chọn gà chọi là việc rất quan trọng để quyết định nuôi thành công chú gà chọi Vì vậy việc nuôi thành công một con gà chọi tốt là một việc rất khó Các hướng dẫn …

“);”>

(Lượt xem: 4.393)

Hướng dẫn cách chơi và chăm hoa ngày Tết

Ngày Tết nhà nhà đều muốn có những bông hoa tươi thằm và rực rỡ rất đơn giản nếu bạn muốn làm “Phù thuỷ” cho bình hoa ngày tết …

“);”>

(Lượt xem: 4.312)

Những điểm đến thú vị cho chuyến du lịch dịp
Bạn vẫn đang băn khoăn chọn lựa địa điểm cho chuyến du lịch vào kỳ nghỉ lễ sắp tới của mình Hãy cùng tham khảo những gợi ý thú vị sau đây …

“);”>

(Lượt xem: 85)

Một vài mẹo hay về nấu ăn chị em nên biết

Việc nấu ăn đôi khi khiến chúng ta lúng túng và tự hỏi sao những nhà hàng lại có thể dễ dàng tạo ra các món ăn đẹp mắt gọn gàng và luôn được như ý Chỉ cần quan sát …

“);”>

(Lượt xem: 344)

Tự làm bánh trung thu rau câu flan thanh mát

Một mùa trung thu nữa lại về bánh trung thu là món không thể thiếu được Thay vì chọn mua những loại bánh trung thu truyền thống các bạn hãy thử làm bánh trung thu rau câu flan theo những …

“);”>

(Lượt xem: 183)

hot vlogger trẻ tuổi tài năng nhất trên youtube

Tài năng trẻ tuổi hài hước là những gì người hâm mộ cảm nhận được từ những vlogger này Có người là du học sinh có người lại tham gia hoạt động nghệ thuật song tất cả đều mong muốn …

“);”>

(Lượt xem: 448)

Cách làm smoothie bơ béo ngậy

Bạn sẽ rất ngạc nhiên về độ ngon của món sữa lắc bơ này đấy Với hương vị beo béo lạnh và đầy bọt thoang thoảng mùi húng sẽ để lại cho bạn cảm giác nhớ mãi không quên Hãy …

“);”>

(Lượt xem: 145)

Đón thu ngọt ngào với set đồ ngọt lịm

Thu đến các nàng được diện tất cả những món đồ mình thích mà không lo nóng bức hay khó chịu Những set đồ thu thường tạo cảm giác thoáng mát thoải mái khi thì mix đơn giản khi thì …

“);”>

(Lượt xem: 109)

món đồ chống nắng giúp bạn tự tin xuống phố

Bên cạnh những món đồ mỹ phẩm thì phụ kiện chống nắng là thứ không thể thiếu cho các cô nàng Những vật dụng tuy nhỏ bé này nhưng lại đủ sức giúp bạn bảo vệ làn da khỏi nắng …

“);”>

(Lượt xem: 112)

Trang trí nhà với những con số lấp lánh

Ngôi nhà bạn sẽ trở nên sinh động hơn với những con số lấp lánh và ngộ nghĩnh được làm từ bìa cứng và một vài nguyên liệu đơn giản khác Vậy thì tại sao không bắt tay vào làm …

“);”>

(Lượt xem: 76)

Những mẹo vặt hay ho mà tài xế nên biết

Có những mẹo vặt hay ho sẽ giúp tài xế lái xe thoải mái và an toàn hơn Hãy cùng khám phá với chúng tôi …

“);”>

(Lượt xem: 41)

Chiêm ngưỡng thế giới qua hai bộ ảnh Follow me

Nhắc tới cụm từ Follow me giới trẻ sẽ nhớ ngay tới những bức ảnh cô gái nắm tay chàng trai đi khắp thế gian Hãy cùng Lamsao com du lịch bằng hình ảnh thông qua hai bộ ảnh Follow …

“);”>

(Lượt xem: 84)

Viết một bình luận