10 công dụng kì diệu của hành lá

www.lamsao.com

Hành là thực phẩm, là gia vị không thể thiếu khi chế biến món ăn trong những ngày thường cũng như dịp Tết Nguyên Đán. Không chỉ có công dụng kích thích ham muốn ở phái mạnh, hành còn có rất nhiều tác dụng mà có thể bạn chưa hề biết đến.

  • 1

    Chữa bất lực

    Lợi ích đầu tiên của hành nên nhắc đến là khả năng kích thích tình dục. Hành màu xanh lá cây chứa một loạt các vitamin giúp quá trình tiết hormone nam tính diễn ra bình thường, qua đó kích thích ham muốn tình dục. Vì vậy, người đàn ông gặp chứng bất lực nên ăn nhiều hành, ít nhất 3 bữa/tuần.

  • 2

    Thải độc qua tuyến mồ hôi

    Hành lá cay, hơi ấm, chủ yếu được dùng khi cơ thể ớn lạnh, cảm lạnh, sốt, nhức đầu, nghẹt mũi. Hành lá có chứa diallyl sulfide, calcium oxalate. Ngoài ra, nó cũng chứa chất béo, carbohydrate, carotene, vitamin B, C và niacin, canxi, magiê, sắt và các thành phần khác. Hành lá kích thích tuyến mồ hôi hoạt động năng suất hơn, nhờ đó thải loại chất độc hại. Hành còn tốt cho đường hô hấp, chữa ho, đau họng. Hành chứa allicin, có vai trò quan trọng chống lại vi khuẩn, vi rút, đặc biệt là vi khuẩn gây bệnh nấm da.   

  • 3

    Tốt cho dạ dày

    Chỉ cần ăn hành từ hai đến ba lần trong một tuần cũng giúp bạn giảm được đáng kể nguy cơ phát triển bệnh ung thư dạ dày. Khi chế biến thịt, cho thêm ít hành sẽ giúp giảm lượng carcino-gens được tạo ra trong quá trình thịt được đun nấu ở nhiệt độ cao, từ đó giúp cho dạ dày tránh được sự tác động của chất độc hại này.

    Hành lá chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất. Hành lá có chứa vitamin A, B, và C.

    Hành lá chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất. Hành lá có chứa vitamin A, B, và C.

  • 4

    Giãn mạch máu

    Cọng hành rất giàu vitamin C có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu để ngăn ngừa huyết áp cao và phòng ngừa bệnh Alzheimer.

  • 5

    Tốt cho tim

    Thường xuyên ăn hành sẽ giúp bạn hạ thấp nồng độ cholesterol và huyết áp cao, từ đó giúp ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch, tiểu đường, giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

  • 6

    Giúp ăn ngon miệng

    Hành có chứa allyl sulfide, chất này sẽ kích thích tiết dịch dạ dày giúp cải thiện cảm giác thèm ăn, ăn ngon miệng hơn. Vitamin B1 có trong hành còn giúp cơ thể giảm mệt mỏi.

  • 7

    Chống đông máu

    Chỉ cần mỗi ngày ăn nửa củ hành thôi là bạn đã có thể tự giảm đáng kể lượng cholesterone cho mình và giúp bản thân ngăn ngừa những cơn đau tim.

  • 8

    Nhiễm trùng đường tiết niệu

    Đun sôi hành trong nước cho đến khi nước bốc hơi. Lọc lấy nước củ hành, để nguội và uống. Các đặc tính chống vi khuẩn của hành sẽ giúp làm giảm các cảm giác nóng khi tiểu tiện.

    Hành là gia vị không thể thiếu trong các món ăn

  • 9

    Chống bệnh tiểu đường

    Càng ăn nhiều hành, nồng độ glucose được phát hiện trong miệng và tĩnh mạch càng ít. Nhiều cuộc thử nghiệm và những bằng chứng về lâm sàng cho thấy, chất allylpropy disulfide có tác động đến hiệu ứng này và hạ thấp lượng đường trong máu bằng cách làm tăng lượng in-sulin tự do sẵn có trong cơ thể. Mặt khác, hành cũng rất giàu crom, chất giúp các tế bào tương thích với insulin. Các cuộc nghiên cứu lâm sàng ở những bệnh nhân tiểu đường cho thấy, crom có thể làm giảm lượng đường huyết, hạ thấp nồng độ insulin từ đó giúp chống bệnh tiểu đường.

  • 10

    Chống lại nhiều bệnh ung thư

    Cũng giống như tỏi, hành có khả năng chống lại được rất nhiều bệnh ung thư phổ biến. Trong các nghiên cứu tại khu vực Nam Âu, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng ăn hành giảm được 84% nguy cơ mắc bệnh ung thư vòm miệng và họng, giảm được 88% nguy cơ ung thư thực quản, 83% nguy cơ ung thư thanh quản và 25% nguy cơ ung thư vú, 73% nguy cơ ung thư buồng trứng, 73% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và 38% nguy cơ ung thư tế bào thận so với người không ăn hoặc ăn rất ít hành. Khi so sánh với tỏi thì các chuyên gia cho thấy, hành có khả năng chống ung thư tốt hơn.




Top 10: Xem nhiều trong tuần

Hướng dẫn làm món sườn xào chua ngọt cực ngon
suon xao chua ngot luôn đứng top trong bảng xếp hạng món ăn ngon ưa chuộng nhất ở việt nam rồi Hôm nay lamsao com sẽ hướng dẫn chi tiết tới các bạn cách nấu món ngon sườn xào chua …

“);”>

(Lượt xem: 4.798)

điều cần biết khi oral sex

Oral sex hay quan hệ bằng miệng sẽ đem lại cho bạn cảm giác cực thú vị Tuy nhiên để làm cho cuộc yêu an toàn hơn bạn nên xem những điều cần biết khi oral sex …

“);”>

(Lượt xem: 3.850)

Tổng hợp những stt buồn stt tâm trạng status tình yêu hay nhất

Khi đang yêu ai cũng trải qua những cung bậc cảm xúc buồn vui trong tâm hồn Những lúc như vậy bạn thường hay cập nhật những status tâm trạng lên Facebook hay blog cá nhân Dưới đây là tuyển …

“);”>

(Lượt xem: 3.453)

Sự trả thù khủng khiếp của rắn độc khổng lồ ở An Giang

Chuyện ăn thịt thú rừng phải trả giá đắt được người xưa thường nhắc nhở cảnh báo Trên vùng Bảy Núi xuất hiện nhiều chuyện có thật rất kỳ lạ khiến người ta phải tin vào luật nhân quả …

“);”>

(Lượt xem: 2.955)

Tuyệt chiêu có vòng đẹp như mơ

Vòng đẹp là mơ ước số của nhiều chị em phụ nữ Dưới đây là những tuyệt chiêu khiến chị em có vòng đẹp như mơ như ý …

“);”>

(Lượt xem: 2.873)

Cách nấu bò kho ngon Hướng dẫn chi tiết

Bò kho là một trong những món ăn ngon Cách nấu bò kho là bí quyết của những người phụ nữ đảm đang trong nấu ăn gia đình Hiện nay đã có nhiều cách chế biến bò kho khác nhau …

“);”>

(Lượt xem: 1.940)

Kí tự đặc biệt mới nhất độc nhất cho Facebook Game

Hầu hết chúng ta đều thích sử dụng các kí tự đặc biệt khi sử dụng Facebook Nhưng không phải bạn nào cũng biết hết cách viết các kí tự đặc biệt ấy Dưới đây là bảng mô tả chi …

“);”>

(Lượt xem: 1.553)

tư thế sex giúp đốt cháy mỡ thừa

Quan hệ tình dục không chỉ mang lại cho hai bạn những khoái cảm phòng the mà còn giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả Sex cũng là một trong những bài tập thể dục giúp đốt cháy mỡ giúp …

“);”>

(Lượt xem: 1.156)

lợi ích sức khỏe của việc SEX hàng ngày

Sex là một phần không thể thiếu trong mối quan hệ của các cặp vợ chồng Tại sao các chuyên gia khuyên bạn nên sex hàng ngày Cùng xem những lợi ích sức khỏe của việc sex hàng ngày …

“);”>

(Lượt xem: 1.002)

Biểu hiện của chứng cuồng dâm

Hội chứng cuồng dâm là một bệnh khá phổ biến xảy ra nhiều hiện nay Cùng xem những biểu hiện của bệnh này thế nào nhé …

“);”>

(Lượt xem: 975)

Kinh nghiệm làm dọc mùng không bị ngứa
Dọc mùng là ăn rất ngon tuy nhiên khi làm dọc mùng lại gây ngứa tay rất khó chịu Hãy tham khảo cách làm dọc mùng từ chúng tôi để không bị ngứa nhé …

“);”>

(Lượt xem: 341)

thói quen xấu nên tránh khi gội đầu

Gội đầu tưởng chừng như là một công đoạn làm đẹp đơn giản Song khá nhiều chị em lại mắc phải nhiều sai lầm trong quá trình gội đầu Những thói quen xấu trong khi gội đầu sau đây sẽ …

“);”>

(Lượt xem: 421)

Tips makeup đẹp trong phút cho gái văn phòng

Với những cô nàng công sở thì việc bỏ túi những tips make up nhanh chóng là điều vô cùng quan trọng Chỉ với phút bạn sẽ có ngay một gương mặt đẹp hoàn hảo thu hút mọi ánh nhìn …

“);”>

(Lượt xem: 167)

dấu hiệu cô gái hoàn hảo

Làm sao biết cô gái bạn đang quen là một người hoàn hảo Cùng xem những dấu hiệu dưới đây để nhận biết được điều này …

“);”>

(Lượt xem: 317)

nguyên tắc khi yêu các cô nàng thông minh

Một số nguyên tắc mà các cô gái thông minh luôn tuân thủ và áp dụng sau trong khi yêu đáng để bạn học tập nếu bạn cũng đang mong đợi hạnh phúc sẽ đến thật gần với mình

“);”>

(Lượt xem: 206)

kiều nữ Việt bị tụt hạng nhanh chóng do scandal

Bị mất điểm trong mắt công chúng giá cat xe giảm sút nhanh chóng mất đi nhiều hợp đồng quảng cáo là những hệ lụy của sao Việt sau khi dính vào scandal Và hầu hết các scandal của các …

“);”>

(Lượt xem: 77)

Dịch Ebola gây chết người hàng loạt có nguy cơ vào Việt Nam

Dịch bệnh Ebola đang trở thành nỗi lo của toàn thế giới Dịch bệnh gây chết người có nguy cơ xâm nhập Việt Nam rất lớn …

“);”>

(Lượt xem: 212)

Mách bạn cách làm tóc xoăn đẹp tự nhiên từ bút bi

Tóc xoăn là kiểu tóc đẹp mà bất kỳ cô gái nào cũng muốn thử cho mình Từ cô nàng tóc ngắn đến tóc dài tất cả đều có thể biến tấu với tóc xoăn Một trong những cách làm …

“);”>

(Lượt xem: 12)

Điểm danh những loại thực phẩm tốt cho dạ dày

Dạ dày là một cơ quan đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể con người Có những loại thực phẩm rất tốt cho dạ dày của chúng ta vì vậy cần lưu ý bổ sung vào chế độ …

“);”>

(Lượt xem: 20)

Nghẹn ngào thư gửi mẹ mùa Vu Lan

Vu Lan là ngày lễ lớn là ngày con đáng lẽ nên ở bên mẹ nhưng chưa năm nào con về được Mẹ à đợi bão tan mưa tạnh con về với mẹ nhé Một mùa Vu Lan sum vầy …

“);”>

(Lượt xem: 3)

Viết một bình luận