Đùi

Trị rạn da đùi với những phương pháp cực hiệu quả
Trị rạn da đùi với những phương pháp cực hiệu quả
Đùi
Phụ nữ trong thời kỳ mang thai thường phải đối mặt với một nguy cơ là rạn da bụng hoặc thanh thiếu niên thời kỳ dậy thì tăng cân đột ngột hay gặp phải vấn đề rạn da đùi, tạo ra những vết rạn thâm có bề...
Cách giảm mỡ đùi nhanh chóng và hiệu quả
Cách giảm mỡ đùi nhanh chóng và hiệu quả
Đùi
Để có đôi chân thon dài chúng ta thường nghĩ đến thẩm mỹ viện để giảm mỡ đùi, nhưng thật sự không phải thế, có rất nhiều cách để chúng ta giảm mỡ đùi nhanh chóng bằng chế độ ăn uống, massage đùi, tập ...
3 bước giúp giảm béo đùi hiệu quả nhanh nhất
3 bước giúp giảm béo đùi hiệu quả nhanh nhất
Đùi
Vùng đùi quá khổ khiến bạn mất tự tin khi mặc quần ôm sát. Vì vậy, chị em bỏ túi 3 bước dưới đây nhé! Chế độ ăn uống hợp lý Để có thể giảm cân hiệu quả hơn, nhất định bạn phải kết hợp với chế độ ăn k...
Bài tập giảm mỡ đùi được ưa chuộng nhất
Bài tập giảm mỡ đùi được ưa chuộng nhất
Đùi
Sở hữu một bắp chân thon gọn, không còn mỡ đùi là ước muốn của nhiều phụ nữ. Cùng thực hiện những bài tập giảm mỡ đùi nhanh nhất và được ưa chuộng nhất dưới đây để thực hiện ước muốn đó.Dưới đây là cá...
10 bài tập giảm mỡ chân nhanh, giúp đùi săn chắc
10 bài tập giảm mỡ chân nhanh, giúp đùi săn chắc
Đùi
Nếu bạn muốn giảm mỡ chân nhanh và có đôi chân, cặp đùi săn chắc, thon gọn, hãy thực hiện các bài tập đơn giản dưới đây.Ngồi xổm. Đứng thẳng người. Hai chân mở rộng bằng vai. Hai tay đ...
Sở hữu đôi chân thon, không mỡ thừa với 4 bài tập tại nhà
Sở hữu đôi chân thon, không mỡ thừa với 4 bài tập tại nhà
Đùi
4 bài tập tại nhà dưới đây sẽ là công cụ rất hữu ích, hỗ trợ cho kế hoạch đánh tan lớp mỡ thừa để có đôi chân thon của bạn.Những khối mỡ thừa tích tụ dưới phần đùi và bắp chân khiến bạn cảm thấy hoang...
3 bài tập giúp đôi chân thon gọn nhanh chóng
3 bài tập giúp đôi chân thon gọn nhanh chóng
Đùi
Mỗi ngày chị em chỉ cần bỏ ra 15 phút để tập thể dục thì đôi chân sẽ thon gọn.Ngồi xổmVới bài tập ngồi xổm chị em nên thực hiện từ 25-30 lần nhé!Đầu gối uốn cong và dần hạ thấp chơ thể xuống như hình....
3 bước để giảm béo đùi tại nhà nhanh chóng
3 bước để giảm béo đùi tại nhà nhanh chóng
Đùi
Một số mẹo nhỏ giúp giảm béo đùi tại nhà rất nhanh mà chị em không biết.Massage đùi bằng muốiTrong muốn có thành phần cation (dương) và nation (âm) giúp cân bằng và làm "nóng giãn, lạnh co cục bộ". Thư...
Biến “chân voi”, đùi to như cột đình trở nên thon gọn, săn chắc chỉ sau 1 tuần làm đúng 3 bước này
Biến “chân voi”, đùi to như cột đình trở nên thon gọn, săn chắc chỉ sau 1 tuần làm đúng 3 bước này
Đùi
Đùi to không dễ dàng trở nên thon gọn như những bộ phận khác trên cơ thể, nhưng bạn hoàn toàn có thể khắc phục chúng nhờ bí quyết dưới đây.Đùi, bắp chân to không chỉ khiến vóc dáng mất đi vẻ quyến rũ ...
7 cách giảm mở đùi đơn giản
7 cách giảm mở đùi đơn giản
Đùi
Đùi bự quá làm chị em mất tự tin và khó chọn đồ cho dù nó là quần dài hay đầm. Dưới đây là 7 phương pháp giảm mỡ đùi đơn giản mà không cần ra phòng tập cũng có thể giúp chị em có đôi chân thon.Ngoài vò...