Dáng

3 cách dùng lá bạc hà để giảm cân và giảm mỡ bụng siêu tốc
3 cách dùng lá bạc hà để giảm cân và giảm mỡ bụng siêu tốc
Bụng
Những chiếc lá bạc hà thơm mát này sẽ giúp chị em giảm cân nhanh chóng để tự tin diện bộ đồ bó sát mà mình yêu thích.Lá bạc hà được biết đến với vô số lợi ích cho sức khỏe cũng như đặc tính chữa bệnh....
8 loại thực phẩm giúp 'đánh bay' mỡ thừa không phải ai cũng biết
8 loại thực phẩm giúp 'đánh bay' mỡ thừa không phải ai cũng biết
Bụng
Nếu muốn sở hữu một vóc dáng thon gọn với đường cong cơ thể như ý, chị em phái đẹp hãy sử dụng đều đặn hằng ngày những loại thực phẩm dưới đây.Bí đao là thực phẩm giúp bạn giảm cân rất hiệu quả bởi tr...
Giảm mỡ bụng với 5 động tác đơn giản, lười đến đâu cũng có thể làm được
Giảm mỡ bụng với 5 động tác đơn giản, lười đến đâu cũng có thể làm được
Bụng
Vòng 2 quá khổ khiến chị em không tự tin diện đồ, hãy áp dụng bài tập với 5 động tác đơn giản dưới đây nhé.Một vóc dáng săn chắc, không có mỡ thừa luôn là ước mơ của nhiều chị em. Nhưng bạn có bao giờ...
Bí quyết ăn kiêng, giảm béo bụng hiệu quả
Bí quyết ăn kiêng, giảm béo bụng hiệu quả
Dáng
Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần ăn đúng giờ, có thể ăn nhiều bữa, quan trọng là ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.Ăn nhiều rauMột trong những nguyên tắc chính trong chế độ ăn giảm mỡ bụng là bạn phải ăn nhiề...
Chế độ ăn kiêng giảm cân trong 7 ngày
Chế độ ăn kiêng giảm cân trong 7 ngày
Dáng
Mỡ thừa sẽ phải rời bỏ bạn nếu biết cách ăn kiêng dễ dàng, hiệu quả lại an toàn cho sức khỏe trong vòng 7 ngày với hai giai đoạn sau nhé.Được gọi là chế độ "The overnight diet" do bác sĩ Caroline Apov...
7 cách đơn giản để xóa tan mỡ bụng có lẽ bạn chưa bao giờ nghĩ đến
7 cách đơn giản để xóa tan mỡ bụng có lẽ bạn chưa bao giờ nghĩ đến
Bụng
Không phải cứ ăn kiêng, tập gym, hạn chế đồ béo, mỡ màng mà giảm được cân, giảm mỡ bụng đâu các nàng ơi. Có nhiều khi ăn chất béo, đồ ngọt lại giảm cân ầm ầm, xóa tan mỡ bụng ấy chứ!1. Sữa chuaNhiều n...
5 món rau củ màu tím giúp bạn gái giảm cân
5 món rau củ màu tím giúp bạn gái giảm cân
Dáng
Bạn biết không nhóm những thực phẩm màu tím có lượng calo ít, nên có khả năng loại bỏ, ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ, giảm cân cực nhanh.aGiảm cân bằng các loại củ quả màu tím là sự chọn hoàn hảo cho bạn,...
Uống 1 ly nước này trước khi đi ngủ mỡ bụng sẽ không cánh mà bay
Uống 1 ly nước này trước khi đi ngủ mỡ bụng sẽ không cánh mà bay
Bụng
Không cần mua thuốc giảm cân hay ăn uống kiêng khem, chị em vẫn có vòng eo thon gọn, săn chắc chỉ với những nguyên liệu thiên nhiên sẵn có trong nhà bếp.Thức uống này không chỉ tốt cho quá trình trao đ...
Uống 7 loại nước thần kỳ này mỗi ngày, mỡ thừa cơ thể sẽ một đi không trở lại
Uống 7 loại nước thần kỳ này mỗi ngày, mỡ thừa cơ thể sẽ một đi không trở lại
Dáng
Bạn sẽ có được vóc dáng thon gọn như ý nếu kiên trì dùng những loại nước uống dễ tìm ngay trong căn bếp nhà mình.Nước ép mậnQuả mận chứa vitamin A, kali, magiê, sắt giúp loại bỏ độc tố và đẩy nhanh tiế...
Chăm chỉ tập 7 bài tập này dù ngực lép đến mấy cũng căng tròn, săn chắc
Chăm chỉ tập 7 bài tập này dù ngực lép đến mấy cũng căng tròn, săn chắc
Ngực
Không cần độn ngực hay phẫu thuật, chị em vẫn có vòng 1 căng đầy, săn chắc với các bài tập đơn giản mà hiệu quả dưới đây.Bài tập 1Nắm chặt tay thành nắm đấm rồi đặt tay dưới cằm trong 5 giây, sau đó n...