Đánh bay mọi vết nám chỉ với một mớ rau ngót

 Bạn sẽ bất ngờ với cách trị nám da bằng rau ngót được chúng tôi bật mí dưới đây.

Canh rau ngót thanh mát là món ăn quen thuộc được nhiều người yêu thích. Rau ngót có khả năng giải nhiệt cơ thể hiệu quả, tuy nhiên ít ai biết rau ngót còn dùng để trị nám da. Bạn sẽ bất ngờ với cách trị nám da bằng rau ngót được chúng tôi bật mí dưới đây.

Nói đến rau ngót hay bồ ngót có lẽ chúng ta ai ai cũng biết về nó. Trưa hè nóng nực mà được ăn bát canh rau ngót mát ngọt thì còn gì bằng. Rau ngót nổi tiếng với khả năng thanh nhiệt cho cơ thể và tốt cho sức khỏe của chúng ta. Ngoài những lợi ích trên rau ngót còn được biết đến với vai trò của một loại thảo dược trong đông y có nhiều tác dụng khác, nhất là trong làm đẹp.

Trong rau ngót ngoài lượng chất đạm cao thì hàm lượng vitamin C, vitamin K, vitamin A rất dồi dào, thậm chí nhiều hơn trong cam và ổi. Lợi dụng hàm lượng vitamin dồi dào này dùng trong chăm sóc da bị nám sẽ khiến các sắc tố sậm màu bị đẩy lùi trả lại làn da mịn màng, trắng sáng.

Dùng rau ngót để trị nám da như thế nào?

Cách 1

Cần chuẩn bị: rau ngót bánh tẻ hoặc hơi già, không chọn lá rau ngót quá non sẽ ít dưỡng chất hơn, khoảng 200 gam rau ngót.


Cách thực hiện: rau ngót chúng ta tuốt lấy lá và bỏ cọng sau đó rửa sạch, để ráo. Cho rau ngót vào máy xay để xay nhuyễn và trộn thêm nước vào lọc lấy nước uống mỗi ngày.

Duy trì uống nước xay từ lá rau ngót thường xuyên bạn sẽ sở hữu làn da sáng sủa, mịn màng, nói không với nám da.

Cách 2

Cần chuẩn bị: 150 gam lá rau ngót bánh tẻ, 1 muỗng cà phê đường.



Cách thực hiện: rau ngót rửa sạch, lấy lá và để ráo. Sau đó chúng ta giã nát lá rau ngót với đường sẽ tạo ra hỗn hợp sệt và xanh. Sau khi rửa sạch da mặt chúng ta đắp hỗn hợp này lên da và thư giãn từ 20 đến 30 phút và rửa lại với nước ấm. Mặt nạ này an toàn bạn có thể thực hiện mỗi tuần 4 đến 5 lần. Duy trì thường xuyên bạn sẽ bất ngờ vì nám da bị tiêu diệt gọn gàng không còn chút dấu vết nào nữa đấy.

Dùng rau ngót trị nám da rất hiệu quả nhưng chúng ta cũng cần lưu ý vài điều sau đây để bảo vệ sức khỏe của mình:

Lưu ý khi trị nám da bằng rau ngót

+ Uống nước rau ngót trị nám da tốt nhất uống không đường sẽ có hiệu quả tốt hơn.

+ Những người thân nhiệt thể hàn không nên uống nước rau ngót quá thường xuyên dễ bị hạ huyết áp.

+ Phụ nữ có thai không được uống nước rau ngót trị nám da vì có thể gây sảy thai hoặc cản trở sự hấp thu canxi, phốt pho của thai nhi.

+ Nếu thấy khó ngủ nên dừng việc uống nước rau ngót mà thay bằng đắp mặt nạ vì rau ngót có khả năng gây ra mất ngủ, khó ngủ nếu dùng quá nhiều.