Giảm mỡ bụng với 5 động tác đơn giản, lười đến đâu cũng có thể làm được
Giảm mỡ bụng với 5 động tác đơn giản, lười đến đâu cũng có thể làm được
Bụng
Vòng 2 quá khổ khiến chị em không tự tin diện đồ, hãy áp dụng bài tập với 5 động tác đơn giản dưới đây nhé.Một vóc dáng săn chắc, không có mỡ thừa luôn là ước mơ của nhiều chị em. Nhưng bạn có bao giờ...
Bí quyết ăn kiêng, giảm béo bụng hiệu quả
Bí quyết ăn kiêng, giảm béo bụng hiệu quả
Dáng
Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần ăn đúng giờ, có thể ăn nhiều bữa, quan trọng là ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.Ăn nhiều rauMột trong những nguyên tắc chính trong chế độ ăn giảm mỡ bụng là bạn phải ăn nhiề...
Chế độ ăn kiêng giảm cân trong 7 ngày
Chế độ ăn kiêng giảm cân trong 7 ngày
Dáng
Mỡ thừa sẽ phải rời bỏ bạn nếu biết cách ăn kiêng dễ dàng, hiệu quả lại an toàn cho sức khỏe trong vòng 7 ngày với hai giai đoạn sau nhé.Được gọi là chế độ "The overnight diet" do bác sĩ Caroline Apov...
Sốc: Cách uống và bôi vitamin E khiến da bật 3 tông chỉ sau 1 tuần
Sốc: Cách uống và bôi vitamin E khiến da bật 3 tông chỉ sau 1 tuần
Chăm sóc da
Bật mí công thức làm đẹp da từ sâu bên trong hiệu quả rõ rệt khiến mọi cô gái phát cuồng.1. Uống vitamin E  Vitamin E được coi là thần dược giúp chị em duy trì nét thanh xuân, giữ gìn nhan sắc theo nă...
Trà xanh và sữa chua: Tuyệt chiêu trắng da, sạch mụn, se khít lỗ chân lông
Trà xanh và sữa chua: Tuyệt chiêu trắng da, sạch mụn, se khít lỗ chân lông
Chăm sóc da
Bạn buồn phiền vì làn da sạm đen, thiếu sức sống, đầy mụn hay lỗ chân lông giãn to? Hãy thử áp dụng mặt nạ trà xanh và sữa chua thường xuyên, chắc chắn bạn sẽ thấy được sự khác biệt nhanh chóng chỉ tr...
Trị nám da tận gốc chỉ với một nắm lá tía tô
Trị nám da tận gốc chỉ với một nắm lá tía tô
Điều trị da
Ngoài những tác dụng thần kỳ đối vối sức khỏe, lá tía tô cònđược dùng như một phương pháp trị nám hiệu quả mà không hề tốn kém, cầu kỳ.Lá tía tô là loại lá đã trở nên rất quen thuộc với người Việt Nam...
7 cách đơn giản để xóa tan mỡ bụng có lẽ bạn chưa bao giờ nghĩ đến
7 cách đơn giản để xóa tan mỡ bụng có lẽ bạn chưa bao giờ nghĩ đến
Bụng
Không phải cứ ăn kiêng, tập gym, hạn chế đồ béo, mỡ màng mà giảm được cân, giảm mỡ bụng đâu các nàng ơi. Có nhiều khi ăn chất béo, đồ ngọt lại giảm cân ầm ầm, xóa tan mỡ bụng ấy chứ!1. Sữa chuaNhiều n...
5 món rau củ màu tím giúp bạn gái giảm cân
5 món rau củ màu tím giúp bạn gái giảm cân
Dáng
Bạn biết không nhóm những thực phẩm màu tím có lượng calo ít, nên có khả năng loại bỏ, ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ, giảm cân cực nhanh.aGiảm cân bằng các loại củ quả màu tím là sự chọn hoàn hảo cho bạn,...
11 bí quyết làm đẹp da tại nhà không thể bỏ qua
11 bí quyết làm đẹp da tại nhà không thể bỏ qua
Chăm sóc da
Chỉ với những mẹo làm đẹp tại nhà đơn giản sẽ giúp bạn có được làn da sáng, trắng mịn và khỏe mạnh.Làm con gái ai cũng ao ước có được làn da trắng hồng đẹp tự nhiên. Tuy nhiên, không phải ai sinh ra cũ...
Uống 1 ly nước này trước khi đi ngủ mỡ bụng sẽ không cánh mà bay
Uống 1 ly nước này trước khi đi ngủ mỡ bụng sẽ không cánh mà bay
Bụng
Không cần mua thuốc giảm cân hay ăn uống kiêng khem, chị em vẫn có vòng eo thon gọn, săn chắc chỉ với những nguyên liệu thiên nhiên sẵn có trong nhà bếp.Thức uống này không chỉ tốt cho quá trình trao đ...